Hace un tiempo, escribía sobre la felicidad :

Ya ha quedado claro que como el concepto de felicidad es tan maleable, podemos asumir que la unión de microfeliciades diarias, también puede funcionar. En este “cursillo” de inducción al flow, he descubierto que lo que a mí me funciona es lo de los placeres sencillos, los estallidos de flow pequeñitos que se suceden durante el día y que al estar sometidos a tantos estímulos y al “sistema” se nos pasan de largo. Quise reflejar esta detección de esos momentos que contribuyen a “construir” la felicidad del día a día en el blog “One happy second” que pretendía ( no está muy activo en la blogosfera pero en la intimidad, lo sigo practicando)identificar un segundo feliz al día ( está en el blogroll). Es la propia identificación del momento feliz lo que lo hace real. Y lo que hace que lo volvamos a disfrutar , de nuevo.

También me construí un bol de buenos recuerdos para dar un  formato físico y visible a mi teoría del One Happy Second . Aprovechando su presencia constante en mi hogar, no permite que te olvides de tus buenos momentos, que los tienes.

Para construir el Bol de buenos recuerdos,solo debes comprar un gran bol de cristal transparente, libretita, post-it o papelitos, rotu y… ponerte a trabajar para recordar tus Happy Seconds.Lo puedes hacer en solitario o  en compañía, con una copa de vino …

Una vez los has recolectado, los escribes y los introduces en el bol. Cuando estés down o tengas un momento de esos malos, vas al bol y coges un papelito. Rememoras esa buena onda y, si hay suerte, la buena onda te impregna. Ya os digo que hay que ejercitarlo…

Hoy me he encontrado con esta agenda que el estudio StereoNoise hizo para el Ayuntamiento de Barcelona. El creador, Pep Torres, dice : «Al cabo de un año , uno puede recapacitar sobre cuantos instantes ha vivido que merecen la pena ser recordados».

Y, claro, me he sentido atraída irremediablemente por la «Agenda para Guardar Momentos», cual polilla hacia la luz…

Me recuerda, de nuevo, que debemos ser conscientes de los happy seconds de nuestra vida cotidiana y… ya me va bien que algo me lo recuerde de vez en cuando… Es tan fácil dejarlos ir!.

N. B : El invento, personalmente, me parece fantástico . Vale la pena ojear el Portfolio de este estudio de «inventos» y «creador de ruido» , un lugar que derrocha creatividad : stereonoise .