El «Carlton Dance» o «Danza de Carlton» es una rutina de comedia que consiste en el famoso baile que es realizado por el icónico personaje de la serie «The Fresh Prince of Bel-Air» (El Príncipe del Rap), Carlton Banks, interpretado por Alfonso Ribeiro.

En general, Carlton realiza dicho baile para celebrar o cuando se encuentra de muy buen humor.( Wikipedia, dixit)

A mí, la Carlton Dance me funciona como una gran terapia anti estrés , muy útil en estos tiempos que corren pero no vale sólo con mirar. Hay que imitar los movimientos, sentirlos en el propio cuerpo con la pasión que le pone Carlton. La canción de Tom Jones ,“It’s not unusual” , tiene un ritmo difícil de bailar con dignidad por su rapidez. Es todo un reto.

Para iniciar la terapia anti-estrés «Carlton Dance» : 1) hay que poner la música muy alta a un volumen políticamente incorrecto, si puede ser. Son pocos minutos. 2) Memorizar el paso o seguirlo por pantalla. 3) Hay que hacerlo con energía y sin sentido del ridículo

A medida que se va perfeccionando el movimiento, el estrés sale por la punta de los dedos. Hasta se ve… Para hacerlo en una fiesta (en público), hay que tener una gran autoestima, advierto.

Uno de los momentos estelares del episodio final de “El Príncipe de Bel- Air”, fue el último Carlton Dance.Tiene tanto poder sobre mí qué, aún hoy, me arranca sonrisas.

Aviso: El factor repetitivo de este post, tiene efectos secundarios. Si habéis visto todos los vídeos, ya estáis bajo el poder de la Carlton Dance y cuando oigáis esta canción, os pondréis a bailar.